-
Gruppdynamik inom idrott
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2016. 311 sidor.
Mycket gott skick. Lättare bruksslitage på omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187745928
- Titel
- Gruppdynamik inom idrott
- Författare
- Lindwall, Magnus
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 311 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 180 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 725 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gruppdynamik inom idrott – nycklar till världens bästa lag beskriver idrottsgruppen ur flera olika perspektiv. Med en fot i forskningen och den andra i den praktiska verkligheten får läsaren kunskap och förståelse för viktiga teorier och processer som ligger bakom idrottsgruppens utveckling mot framgång. Trots att det alltid finns ett osäkerhetsmoment inom idrott – vilket för många kan vara idrottens charm – finns det vetenskapliga teorier och modeller som kan beskrivas som kunskapsmässiga nycklar med vilkas hjälp det går att bygga starka och välfungerande lag.
Boken riktar sig främst till tränare och aktiva i idrottsgrupper men är även tänkt som kurslitteratur vid universitet, högskolor och folkhögskolor, samt vid tränarutbildningar inom idrotten. Innehållet är även intressant för yrkesgrupper som kommer i kontakt med gruppdynamiska processer, till exempel lärare i idrott och hälsa.
SISU Idrottsböcker 9789187745928 -
Kundaliniyoga : för hälsa, livskraft och själ...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2004. 168 sidor.
Nära nyskick. Med inlaga i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153424390
- Titel
- Kundaliniyoga : för hälsa, livskraft och självkännedom : baserad på Yogi Bhajans lära
- Författare
- Wiveca Hjalmarsson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 236 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 565 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kundalini översätts med livsenergi. Genom att träna yoga stärker man nervsystemet och frigör blockeringar i kroppen, vilket gör att man får ett ökat energiflöde och mer livskraft. Kundaliniyoga består av fysisk träning, mental träning och andlig träning. Man utgår ifrån att kroppen, sinnet och själen är lika viktiga för att vi ska må bra.
Boken vänder sig till den som vill lära sig slappna av, förbättra sin hälsa, få mer livsenergi och lära känna sig själv bättre. I boken finns all information man behöver för att börja med kundaliniyoga hemma många tydliga foton visar hur man gör. Här får man lära sig om andning, mantran, meditation, yogans historia, chakrasystemet, yogisk kost och livsstil. Ca 120 foton, ca 10 teckningar. Utk. mars.
Ica Bokförlag 1 9789153424390 -
Tao te ching (dao de jing) - the way to goodn...
Inbunden bok. Amber Books Ltd. 2017. 96 sidor.
Mycket gott skick. Reva i pärmryggens övre kant, ca 3 cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781782743224
- Titel
- Tao te ching (dao de jing) - the way to goodness and power
- Författare
- Tzu, Lao
- Förlag
- Amber Books Ltd
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 196 x 265 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 810 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- No understanding of Chinese civilization is possible without a grasp of Taoism, the philosophy that has shaped not just Chinese spirituality but also art, science
and politics. And it was in the Tao Te Ching, written around 300BC, that the fundamental beliefs of Taoism were first gathered. This short, wise but very humble book went on to influence on philosophy, religion and politics. In a compellingly simple rhetorical style the book addresses how to live a simple, peaceful and harmonious life, how to rid oneself of desires and free society of institutions that promote greed. This dual-language edition of Tao Te Ching presents the original Chinese characters with a new translation on the facing page. With a new introduction that
discusses the questioned authorship of the text and editorial notes, all 81 brief chapters are included, ranging from advice for politicians to wise words for the
everyday person. Of immense influence across millennia, Tao Te Ching is a classic text richly deserving this exquisite edition.
Amber Books Ltd 9781782743224 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Forum -
Antonovsky inte Maslow - för en salutogen oms...
Inbunden bok. FortbilningsFörlaget / Fortbildning i Stockholm. 2 uppl. 2006. 174 sidor.
Nära nyskick. Format 24,5 x 16,5 cm Vikt 460 g.
Inbundet laminatband, ANDRA upplagan, sv/v illustrerad med figurer och tabeller. INNEHÅLL: Ingångar. Ålderdomar. Meningsfullhet och överlevnad. Eulalia Isaksson. Omsorg och vård. Naturligt åldrande. Läkemedelsexperimente läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170911811
- Titel
- Antonovsky inte Maslow : för en salutogen omsorg och vård
- Författare
- Peter Westlund - Arne Sjöberg
- Förlag
- Fortbildning i Stockholm
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 245 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 468 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det behövs en omorientering av omsorgen och vården av äldre i salutogen riktning: Från fokus på sjukdom och enskilda organ till fokus på människans hela livssituation och faktorer som befrämjar hälsa. Det salutogena synsättet definierades av Aaron Antonovsky och namnet kommer ifrån Salus, hälsans och välfärdens gudinna i den romerska mytologin.
Det bedrivs idag experiment med allvarliga konsekvenser som berör läkemedel, slutenvård och som till och med spelar med de äldres överlevnad. Detta kan endast brytas med en omställning från Maslows tänkande till Antonovskys. Vinsterna med ett omtänkande skulle snabbt visa sig i en mer hanterbar tillvaro för såväl patienter/omsorgstagare som för de som arbetar inom omsorg och vård.
Det här är en horisontisk bok: En bok som vidgar horisonten så att läsaren får nya sätt att se på omsorg och vård av äldre.
Boken vänder sig till alla som är verksamma inom äldreomsorg och äldresjukvård. Boken riktar sig även till en bred allmänhet med intresse för dessa frågor. Den är även lämplig för bredvidläsning i många utbildningar.
Författare:
Peter Westlund, fil. dr i samhällsplanering och FoU-ledare.
Arne Sjöberg, överläkare, specialist i geriatrik och invärtesmedicin.
FortbilningsFörlaget / Fortbildning i Stockholm 2 9789170911811 -
Hälso- och sjukvårdsrätt
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 4 uppl. 2016. 307 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144109800
- Titel
- Hälso- och sjukvårdsrätt
- Författare
- Rönnberg, Lena
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 442 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna bok behandlar översiktligt den rättsliga regleringen av dagens hälso- och sjukvård. De centrala frågeställningarna presenteras överskådligt och tydligt, det gäller såväl skyldigheter för vårdgivarna, det vill säga huvudmännen och den medicinska personalen, som rättigheter för patienter och deras anhöriga. En genomgång av de aktuella bestämmelserna presenteras och ett antal diskussionsfrågor belyser de aktuella rättsområdena på olika sätt.
Denna fjärde upplaga är reviderad med hänsyn till ett antal förändringar av lagstiftningen som har bäring på hälso- och sjukvårdens ansvarsområde. En principiellt viktig sådan förändring är den nya patientlagen med konsekvensändringar i hälso- och sjukvårdslagen och annan lagstiftning. Förutom ändrade regler har även en uppdatering av rättspraxis skett.
Boken är lämplig för alla som vill bilda sig en uppfattning om innehållet i den svenska hälso- och sjukvårdslagstiftningen. Den kan användas som kurslitteratur inom universitet och högskolor samt av yrkesverksamma som kommer i kontakt med rättsliga frågor inom hälso- och sjukvårdens område.
Studentlitteratur AB 4 9789144109800 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147053452
- Titel
- Medicinens språk
- Författare
- Fogelberg, Magnus
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 281 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medicinens språk är en grundläggande handbok om språk, kommunikation och information inom medicin- och vårdområdet och ett oumbärligt hjälpmedel såväl för verksam som för blivande personal inom hälso- och sjukvård.
Boken ger
en systematisk genomgång av medicinsk terminologi med regler för stavning, böjning, uttal och ordbildning
ett stöd när du vill hitta och använda rätt term, t.ex. vid dokumentation
en orientering i läkemedelsspråk, förkortningar och klassificering
Boken bidrar till att öka patientsäkerheten genom att läsaren lär sig att använda ett enhetligt och korrekt medicinskt språk som i sin tur minskar riskerna för missförstånd.
Om författarna
Författarna har alla stor erfarenhet av språkvårdsarbete, och flertalet är medlemmar av Svenska Läkaresällskapets kommitté för medicinsk språkvård.
Liber 2 9789147053452 -
Salutogen handläggning - bistånd enligt SoL i...
Inbunden bok. Fortbildning AB / Tidningen Äldreomsorg. 2012. 133 sidor.
Mycket gott skick. Format 24 x 16,5 cm Vikt 340 g.
Häftad bok med mjuka pärmar, illustrerad med figurer och tabeller i sv/v, rättelseblad medföljer. INNEHÅLL: Förord. Introduktion. Handlingsprocessen. Känsla av sammanhang (KASAM). Ansökan. Utredning. Beslut. Uppföljning oc läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170912689
- Titel
- Salutogen handläggning : bistånd enligt SoL inom äldreomsorgen
- Författare
- Peter Westlund - Malin Duckert
- Förlag
- Gothia Fortbildning
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 133 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 334 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Salutogen handläggning handlar om hur myndighetsutövningen inom äldreomsorgen kunde och borde vara. Boken sammanför det salutogena arbetssättet enligt Aaron Antonovsky med handläggningsprocessen enligt socialtjänstlagen (SoL). Det finns mycket i SoL som sammanfaller med kasamteorin och föreställningen om vad en stark känsla av sammanhang kan innebära för den åldrande människan.
Förhoppningen är att boken med sina fallbeskrivningar ska bidra till att äldreomsorgen ställs om i salutogen riktning och att handläggningen ska bli en drivande kraft i detta.
”Boken visar tydligt att det finns ett annat sätt, utifrån en människosyn som
vilar på en tilltro som kan prägla mötet med medborgarna och som det
dessutom finns lagstöd för helt igenom. Ett sätt som myndigförklarar! Jag blev
riktigt glad när jag läste boken. Egentligen så enkelt – men ändå så svårt.”
(Cecilia Grefve, socialdirektör i Jönköping)
Boken vänder sig först och främst till biståndshandläggare. Men så många som möjligt måste smittas av de salutogena idéerna för att de ska slå igenom och påverka handläggningen! Boken vänder sig därför också till chefer, undersköterskor, hälso- och sjukvårdens personal, politiker i social- och omsorgsnämnder samt till de äldre och deras anhöriga. Förhoppningsvis når boken även studerande inom vård- och omsorgsutbildningar.
Författare är Peter Westlund, fil. dr i samhällsplanering, docent i socialt arbete och krönikör och Malin Duckert , socialt ansvarig samordnare (SAS) i Örebro kommun.
Fortbildning AB / Tidningen Äldreomsorg 9789170912689 -
Akupressur : för nybörjare och professionella
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 96 sidor.
Nära nyskick. Inlaga i nyskick. En liten rispa på pärm. Se mina andra annonser för samfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153430643
- Titel
- Akupressur : för nybörjare och professionella
- Författare
- Algotsson, Sven
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 248 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 484 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Akupressur lindrar smärta och behandlar sjukdomstillstånd. Med den här boken lär du dig att påverka energin i kroppen för att bli av med obalanser som kan orsaka stressrelaterade problem och smärttillstånd.
Sven Algotsson, som tidigare har skrivit boken Akupressur - för hälsa och läkedom, kommer nu med en uppföljare där målet är att påverka och harmonisera energin i kroppen enligt teorin om de fem energirörelserna - det vill säga de fem elementen (trä, eld, jord, metall och vatten) - med hjälp av punkter på de tolv organmeridianerna.
Genom att noga studera det som står beskrivet om de olika energirörelserna och elementen kan du som läsare avgöra till vilket element ett problem hör och vilken energirörelse som behöver balanseras. I boken får du även förslag på behandlingar som är allmänt balanserande enligt de fem elementen.
Författaren ger oss en djupare inblick i akupressurens hemligheter och berättar om skillnaderna mellan traditionell kinesisk medicin och västerländsk medicin. Han tar också upp skillnaden mellan akupressur och akupunktur.
Ica Bokförlag 1 9789153430643 -
Avancerad klinisk sjuksköterska - Avancerad k...
Häftad bok. Studentlitteratur. 1 uppl. 2011. 464 sidor.
Mycket gott skick. Inlagan är ren och rak i rygg, inga understrykningar, namn eller annat skrivet i boken.
Ytlig rispa och fläck på bakre omslag.
-för sjuksköterskeutbildning på specialistnivå … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144059471
- Titel
- Avancerad klinisk sjuksköterska
- Författare
- Fagerström, Lisbeth
- Förlag
- Studentlitteratur
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 464 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 245 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1130 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den internationella sjuksköterskerollen har genomgått radikala förändringar under de senaste femtio åren pga. en ökad efterfrågan på vård och behandling. Internationell forskning under flera decennier har påvisat att vården kan effektiviseras, tillgången till vård och behandling kan förbättras och nya flexibla lösningar är möjliga att utveckla för patienterna tack vare mera självständiga verksamhetsmodeller med avancerade kliniska sjuksköterskor. Målsättningen med denna lärobok för utbildningsprogram på specialistnivå och på avancerad nivå (kliniska masterprogram), är att den ska ge en introduktion i vad avancerad klinisk omvårdnad är, både på en internationell nivå och vad avancerade kliniska sjuksköterskor kan bidra med i en nordisk kontext. Samtidigt kan boken bli en informationskälla om vad avancerad klinisk omvårdnad är för centrala intressegrupper, så som kolleger, samarbetspartners, ledare, politiker och beslutsfattare.
I boken ges inledningsvis en internationell överblick av området som helhet. Därefter presenteras en nordisk modell för avancerad klinisk omvårdnad genom en beskrivning av den avancerade kliniska sjuksköterskans åtta centrala kompetensområden, dvs. direkt klinisk praxis, etiskt beslutsfattande, coaching och vägledning, konsultation, samarbete, case management, forskning och utveckling samt ledarskap. I modellens mitt finns vårdrelationen mellan patient och sjuksköterska samt de centrala omvårdnadsvetenskapliga perspektiven, helhetssyn, etiskt förhållningssätt, omsorg och hälsa. I bokens tredje del presenteras olika kliniska tillämpningar av avancerad klinisk omvårdnad samt en presentation av vad klinisk undersökning och kliniskt beslutsfattande i avancerad klinisk omvårdnad innebär. Bokens sista del vill peka på faktorer som inverkar på om utvecklingen av avancerad klinisk omvårdnad blir en hållbar utveckling i Norden, så som strategiskt ledarskap, systematisk evaluering samt kliniska masterprogram i avancerad klinisk omvårdnad.
Studentlitteratur 1 9789144059471 -
![Stora ryggboken: [individuella träningsprogram : 60 övningar för en frisk och stark rygg : öka din kroppskännedom : enkel vardagsträning : förbättra din hållning]/](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/5299/13316601/663515a1780d3.jpg)
Stora ryggboken: [individuella träningsprogra...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2006. 160 sidor.
Nyskick. Välaktat ex i nyskick - rikt illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225590
- Titel
- Stora ryggboken: [individuella träningsprogram : 60 övningar för en frisk och stark rygg : öka din kroppskännedom : enkel vardagsträning : förbättra din hållning]/
- Författare
- Woxnerud, Katarina
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Åtta av tio svenskar får någon gång ont i ryggen. Stora ryggboken är till för dig som vill förebygga ryggont och få en frisk och stark rygg. Sjukgymnasten Magnus Ringberg och naprapaten Katarina Woxnerud ger dig grundläggande fakta om ryggen och de olika delar den består av samt vikten av en god kroppshållning. De berättar om vad som kan gå fel, med betoning på snedbelastning i vardagen och arbetslivet. De går även igenom hur du kan förebygga värk och smärta i ryggen, vad du ska tänka på när du sitter och arbetar, vikten av att ta pauser från skrivbordet, vardagsmotionens betydelse och den nytta god sömn och träning kan göra. Boken avslutas med en utförlig övningsbank där du får de bästa övningarna för en stark kropp och en frisk rygg.Ur innehållet:* En balanserad hållning gör skillnad* Vad kan gå fel?* Snedbelastning i vardagen* Aktiv kontorsmiljö* Träna för en frisk ryggKatarina Woxnerud är utbildad naprapat, har själv arbetat med utbildning inom området och utsågs till årets naprapat 1997. Katarina var med och startade S.A.F.E. (Scandinavian Academy of Fitness Education) och TheAcademy som utbildar instruktörer, personliga tränare och kostrådgivare. I dag är hon utvecklingsansvarig på TheAcademy. Katarina är en flitigt anlitad föreläsare och driver ett eget företag där hon förutom att hålla föreläsningar och kurser skriver artiklar för exempelvis tidningen MåBra. Bland Katarinas böcker märks Klara, färdiga, motionera och Mammamotion.Magnus Ringberg är legitimerad sjukgymnast med inriktning på manuell terapi och rörelseanalys. I sitt arbete fokuserar Magnus på kroppens optimala funktion och dess naturliga rörelser. Han har en lång bakgrund inom gruppträning. 1998 utsågs han till Årets instruktör av S.A.F.E. och deltar flitigt som instruktör på kongresser och utbildningar runtom i världen.
Fitnessförlaget 9789185225590 -
Qigong enligt Biyun - Låt livskraften återvän...
Pocketbok. Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2003. 176 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177386520
- Titel
- Qigong enligt Biyun - Låt livskraften återvända
- Författare
- Fan Xiulan
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 100 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stormästare Fan Xiulan är grundare av qigongmetoden Biyun, den hälsobevarande metoden. Hon är också verksam i Sverige där hennes medicinska qigong har blivit den mest praktiserade och bl a är i bruk vid ett antal landsting. Huvuddelen av boken är en uttömmande instruktion i ord och bild i Biyunmetoden. Men här skildras även Fan Xiulans eget förhållande till qigongen, hur hon tog upp det hon lärt av sin farmor när hon i vuxen ålder drabbades av svår sjukdom.
Författarens dotter är bosatt i Sverige och instruerar i Kvinnans qigong. Även denna presenteras här. Dessutom kommer några svenska utövare till tals i ett par kapitel i slutet av boken.
Qigong är en utmärkt metod att underhålla och återställa kroppens hälsa samtidigt som den stillar vårt inre. Den är lätt att ta till sig, kräver inga kringarrangemang - men är inte desto mindre kraftfull.
Telegram Bokförlag 1 9789177386520 -
I barnets hjärna
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2005. 182 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. .
Har runt 350 böcker. Kolla gärna in fler!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185015283
- Titel
- I barnets hjärna
- Författare
- Lagercrantz, Hugo
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 182 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad händer inne i den nyfödda hjärnan när barnet vaknar upp efter sin fostersömn? Vad tänker barnet när den första ögonkontakten uppstår med föräldrarna eller när det första leendet kommer? Den vanliga gatan förvandlas till en cirkusarena där allt väcker frågor; trottoarens rutiga stenar och runda avloppsbrunnar, barn och gamla, hundar och barnvagnar. Barndomen är den tid när vi ser världen i ett sandkorn och himlen i en vild blomma (William Blake). Hugo Lagercrantz beskriver både hjärnans utveckling och forskningens framsteg i vår syn på hjärnans betydelse och funktion hos barnet.
Bonnier Fakta 1 9789185015283 -
Att vara dödlig
Inbunden bok. Volante. 1 uppl. 2015. 296 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Utgiven av Volante 2015. Atul Gawande konfronterar det faktum att vi alla en dag ska dö. Medicinvetenskapen har skänkt oss fantastiska framsteg. Men i takt med framstegen har vi, menar Gawande, blandat ihop vad medicin kan göra med vad den borde göra. Bok läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187419638
- Titel
- Att vara dödlig
- Författare
- Gawande, Atul
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 550 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vara dödlig ä r inte bara klok och rörande, det är också en viktig och insiktsfull bok för vår tid.
< Oliver Sacks, författare och neurolog
I den internationellt hyllade Att vara dödlig konfronterar Atul Gawande, författare och kirurg, det faktum att vi alla en dag ska dö.
Medicinvetenskapen har skänkt oss fantastiska framsteg. Sjukdomar som för bara något århundrade sedan var direkt dödliga är nu i många fall ofarliga. Men i takt med framstegen har vi, menar Gawande, blandat ihop vad medicin kan göra med vad den borde göra.
Att vara dödlig bygger på sa väl forskning som berättelser från Gawandes möten med patienter, anhöriga och kollegor. Han visar att det finns alternativ till vårt sätt att i dag vårda sjuka och äldre, så att den sista tiden i livet blir rik på innehåll och värdighet. Ett bra liv är det viktigaste för en människa men vi måste också våga ställa den obekväma frågan om vad som a r en bra död.
*
Atul Gawande a r författare, professor vid Harvard och många rig skribent fo r The New Yorker.
Volante 1 9789187419638 -
Vaccinjägaren : Om Sveriges, Europas och värl...
Inbunden bok. Bazar Förlag. 2023. 238 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Strategi och förhandlingar angående vaccinvarianter och breda hälsoinsatser
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180063906
- Titel
- Vaccinjägaren : Om Sveriges, Europas och världens jakt på vaccin mot Covid-19
- Författare
- Bergeå, Nils
- Förlag
- Bazar Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En lågmäld men svidande sågning av Folkhälsomyndighetens, statsepidemiolog Anders Tegnells och i bakgrunden hans företrädare Johan Gieseckes förhållningssätt till pandemin." Göteborgs PostenFölj med bakom kulisserna under den desperata jakten på vaccin mot Covid-19.Våren 2020 står världen handfallen inför en pandemi utan motstycke i modern tid. I det läget utsåg regeringen en nationell vaccinsamordnare som fick uppgiften att säkra Sveriges tillgång till de covid-19-vaccin som ännu bara fanns på papperet. Uppdraget gick oväntat till en okänd apotekare uppväxt i Länsmansgården på Hisingen – Richard Bergström.Snart stod det klart att vägen till vaccinerna skulle gå via EU-samarbete. Richard tog en ledarroll i den lilla grupp som förhandlade direkt med vaccintillverkarna. Richard berättar nu om det okända spelet bakom kulisserna när han och EU-förhandlarna, genom en väl avvägd vetenskaplig helgardering, säkrade vaccin till Sverige, Europa och stora delar av den övriga världen.
Bazar Förlag 9789180063906 -
Barnhjärnan : så uppkommer medvetandet och sj...
Inbunden bok. Kaunitz-Olsson. 1 uppl. 2022. 148 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189603233
- Titel
- Barnhjärnan : så uppkommer medvetandet och själen
- Författare
- Lagercrantz, Hugo
- Förlag
- Kaunitz-Olsson
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 218 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 356 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Hur är det att vara en fladdermus?”Den klassiska frågan ställdes av filosofen Thomas Nagel år 1974 och har sedan dess diskuterats flitigt. Nagel valde fladdermusen, därför att den skiljer sig avsevärt från människan. Den hänger upp-och-ned, ser dåligt men hör bra och orienterar sig genom att lyssna på ekoljud som den själv alstrar. Men hur är det att vara ett människofoster? Det intar oftast en upp-och-nedvänd ställning, ser inte, men hör röster bra fast i filtrerad form.Vi vet lika lite hur det är att vara ett nyfött barn som att vara en fladdermus.Barnet är inte mindre medvetet än den vuxne. Tvärtom är det mer medvetet om allt som händer runt omkring. Barnet lever i nuet och tänker inte så mycket på vad som hänt eller kommer att hända jämfört med den vuxne. För att förstå hur barnet tänker och beter sig måste vi veta hur hjärnan utvecklas.“Barnhjärnan” är en tankeväckande, personlig och spränglärd bok baserad på vetenskapliga och filosofiska idéer. Här redogör Lagercrantz för hur hjärnan utvecklas och medvetandet uppkommer. Han ger även handfasta råd om skärmtid, läsning och många andra aktuella frågor.
Kaunitz-Olsson 1 9789189603233 -
Kirurgiska sjukdomar
Inbunden bok. Studentlitteratur AB. 2 uppl. 2012. 558 sidor.
Gott skick. Inlaga i fint skick. Pärmen i ok skick, men med tydligt spår efter hantering, lätt snedläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144056807
- Titel
- Kirurgiska sjukdomar
- Författare
- Andersson, Roland
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 558 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 180 x 250 mm
- Vikt
- 1400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är den andra, reviderade och uppdaterade utgåvan av Kirurgiska sjukdomar. Denna nya version har försetts med en webbplats där läsaren kan testa sina kunskaper i förhållande till bokens innehåll. Den omvårdnadsdel som tidigare ingick i boken har vuxit i takt med forskningen och ges därför ut i egen publikation under redaktion av Lillemor Lindwall. Båda böckerna är helt igenom svenskproducerade och anpassade till de krav som ställs på universitets- och högskolenivå.
Boken omfattar samtliga kirurgiska discipliner och särskild vikt har lagts vid att förklara patofysiologiska skeenden för att ge en god bakgrund till diagnostik och terapi. Kirurgiska sjukdomar är rikt illustrerad och utformad på ett sätt som ska underlätta inlärningen. Olika fenomen förklaras på detaljnivå samtidigt som de sätts in i sitt sammanhang för ökad förståelse.
Kirurgiska sjukdomar är i första hand anpassad för grundutbildningarna till sjuksköterska, biomedicinsk analytiker, sjukgymnast, arbetsterapeut och liknande utbildningar på universitets- och högskolenivå. Boken kan också användas av redan yrkesverksamma eller andra som är intresserade av ämnet kirurgi. På bokens webbplats finns övningar och bildmaterial. Du loggar in med hjälp av koden på omslagets insida.
Studentlitteratur AB 2 9789144056807 -
Hur vill du dö? - om makten över livets slut
Inbunden bok. Fri Tanke. 2020.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Hur vill du dö? Den frågan ställde P C Jersild till sina studenter när han utbildade blivande läkare på Karolinska Institutet. Nu riktar han frågan till en bredare allmänhet: Vem har egentligen makten över livets slut? Och vem borde ha det? Se mina annons läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189139923
- Titel
- Hur vill du dö? : om makten över livets slut
- Författare
- Jersild, P. C.
- Förlag
- Fri Tanke
- Utgivningsår
- 2020
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 128 x 193 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 393 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur vill du dö? Den frågan ställde P C Jersild till sina studenter när han utbildade blivande läkare på Karolinska Institutet. Nu riktar han frågan till en bredare allmänhet: Vem har egentligen makten över livets slut? Och vem borde ha det? Läkare, jurister, präster, politiker – eller vi själva?Frivillig dödshjälp för obotligt sjuka är en lagstadgad rättighet i ett växande antal länder. Bör vi följa i samma fotspår? Ja, menar läkaren och författaren P C Jersild, som med utgångspunkt i personliga upplevelser och erfarenheter undersöker dödshjälpens vara eller icke vara. Hur vill du dö? är en plädering för frivillig dödshjälp och individens möjlighet att välja en värdig död.
Fri Tanke 9789189139923 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198155204
- Titel
- Frisk av mat : LCHF från början
- Författare
- Mats Lindgren
- Förlag
- Frisk av mat Scandinavia
- Utgivningsår
- 2014
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När jag började få sådana fantastiska hälsovinster med LCHF-kosten kände jag att jag måste dela med mig av mina erfarenheter. – Det är ju otroligt att inte folk känner till detta, tänkte jag. – Om man kan bli av med diabetes, hjärtbesvär, kronisk värk, prostatabesvär m.m. så är ju detta en världssensation var min slutsats.
Min sambo Maggan hängde med på resan och blev, på köpet, av med sin migrän och svår eksem som hon haft sedan tonåren.
Flera LCHF-böcker har haft fokus på viktreducering men knappast någon om att man kan bli frisk av mat! Och kan man bli frisk av mat så kan man också förebygga med mat! Jag måste alltså skriva en bok, funderade jag, och hur gör man det! Jag hade ingen aning om jag kunde skriva eller inte och framför allt inte om någon ville läsa det jag skriver. -Jag är ju inte läkare, tänkte jag, är det verkligen någon som bryr sig om vad jag skriver?
Jag började skriva och kände direkt att detta passade mig framför allt för att jag var så passionerad över ämnet. Mina hälsovinster var enorma bara genom att ändra kosten och jag blev mer och mer förvånad att den officiella sjukvården faktiskt motarbetade dessa tankar. Det intressanta är ju att den officiella sjukvården inte beaktar kostens påverkan på hälsan ett enda dugg. Trots att vi äter många gånger om dagen. Hur kan detta komma sig?
Hur fungerar vår kropp egentligen, vad är vi designade att äta? Hur påverkas vårt immunförsvar av kosten? Vad är det som orsakar att vi får inflammationer i kroppen?
Många frågor som får ett svar i boken ”Frisk av mat, LCHF från början”!
Frisk av mat Scandinavia 2 9789198155204 -
Ät och Lev Paleo revolutionera hälsan genom d...
Häftad bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2016. 386 sidor.
Nyskick. Lättare hanteringsslitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611490
- Titel
- Ät och Lev Paleo revolutionera hälsan genom din livsstil
- Författare
- Bergqvist, Jonas
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 386 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 173 x 237 mm Ryggbredd 35 mm
- Vikt
- 1053 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jonas Bergqvist öppnar ögonen för hur du kan förbättra din hälsa genom att äta och leva efter hur vi som människor är genetiskt anpassade till mat, rörelse och psykosocial miljö. Ät och lev paleoger insikt, inspiration och förståelse bortom dagens löpsedlar och quick fix-lösningar. Med målande beskrivningar och praktiska tips presenteras det vetenskapliga på ett lättillgängligt sätt; allt från enkla steg till mer avancerade upplägg. Starten till ett nytt och sundare liv finns här, men i slutändan är det du som läsare som avgör hur mycket du vill revolutionera din hälsa.
Ät & lev paleo är en heltäckande bok om en sundare livsstil som baseras på hur vi som varelser är byggda och fungerar. Här presenteras allt du behöver veta för att själv komma till insikt och få inspiration till att må så bra som möjligt från teori till praktik. Boken tar bland annat upp följande:
Vad är paleo?
Vem är du?
Miljö, gener och startknapparna
Kosten
Fasta
Din metabola hälsa
Läkning från metabol och stressrelaterad ohälsa
Tarmbakterierna
Läkning från läckande tarm och inflammatoriska sjukdomar
Spannmål och gluten
Mejeriprodukter
Hjärnan
Stress och hormoner
Läkning från metabol och stressrelaterad ohälsa
Paleoträning och rörelse
Hitta din paleolivsstil i praktiken
Reflektion över vår tid
Jonas Bergqvist är en av Sveriges främsta förespråkare inom Paleo och funktionsmedicin. Han har under mer än 10 år arbetat med individuella hälsokonsultationer kring såväl läkning av ohälsa som optimering för motionärer och elitidrottare.
Pagina Förlags 1 9789163611490 -
Hälsosam livsstil : och det goda i livet
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2010. 160 sidor.
Nyskick. Lättare hanteringsslitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433774
- Titel
- Hälsosam livsstil : och det goda i livet
- Författare
- Hellenius, Mai-Lis
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 246 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I dag vet forskarna att rörelse och mat från Medelhavet gör oss yngre och friskare. Mai-Lis Hellénius berättar varför. Det är aldrig för sent att göra något åt sina (o)vanor och det behöver inte vara krångligt. Små förändringar kan betyda mycket. Mai-Lis Hellénius förmedlar glädjen i rörelsen, kärleken till maten och måltiden, det vilsamma och livgivande i såväl naturen som sömnen. Intressan
Ica Bokförlag 1 9789153433774 -
Vårdpedagogik och handledning
Inbunden bok. Sanoma Utbildning. 2012. 128 sidor.
Gott skick. Förlagets dekorerade flexband, 176 x 245 mm. Enstaka blyertsanteckningar samt stämpel från Speja Kunskapscenter. F.ö. mycket fin. -------
Vårdpedagogik och handledning beskriver hur vård- och omsorgspersonal kan hjälpa en person att lära sig hantera läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152314265
- Titel
- Vårdpedagogik och handledning
- Författare
- Blohm, Agneta
- Förlag
- Sanoma Utbildning
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 176 x 245 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 325 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vårdpedagogik och handledning beskriver hur vård- och omsorgspersonal kan hjälpa en person att lära sig hantera olika vård och egenvårdsuppgifter. I boken beskrivs också hur handledaren hjälper eleven att lära sig praktiska färdigheter och ett etiskt förhållningssätt under sitt lärande på arbetsplatsen, APL. Kunskaper om kommunikation går som en röd tråd genom boken. Berättelser tränar elevens förmåga att reflektera över vilka pedagogiska behov som finns i vård- och omsorgssituationer samt hur undervisning eller handledning ska anpassas till den enskildes behov och förutsättningar. Finns även att köpa som e-bok via Adlibris och Bokus.
Sanoma Utbildning 9789152314265 -
Konsten att inte banta : den banbrytande vete...
Inbunden bok. Soulfoods. 2020. 574 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198392425
- Titel
- Konsten att inte banta : den banbrytande vetenskapen om bestående viktminskning
- Författare
- Greger, Michael
- Förlag
- Soulfoods
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 574 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 239 mm Ryggbredd 42 mm
- Vikt
- 984 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läs om den banbrytande vetenskapen som ligger bakom långsiktig viktnedgång i den nya boken från författaren till den bästsäljande Konsten att inte dö.Varje månad tycks det komma en ny modediet eller en ny trendig bantningsmetod, men ändå fortsätter fetmaepidemin att breda ut sig – och med den ett stigande antal sjukdomar och hälsobesvär. Det är dags för ett annat tillvägagångssätt.Och det är här som läkaren Michael Greger kommer in i bilden, en internationellt erkänd näringsexpert som grundat webbplatsen NutritionFacts.org och skrivit megabästsäljaren Konsten att inte dö. I den här nya boken sätter han fokus på den senaste forskningen om de främsta orsakerna till övervikt – och åtgärderna för att komma till rätta med problemet. Michael Greger belyser alla de viktigaste aspekterna som optimerar viktnedgång. Samtidigt tar han hänsyn till hur olika födoämnen påverkar vår hälsa och livslängd. Han beskriver beståndsdelarna i den optimala kosten för viktnedgång, bland annat energitäthet, insulinindex och matens inverkan på tarmfloran, och visar att en växtbaserad kost är avgörande för framgångsrik viktminskning.Men Konsten att inte banta handlar inte bara om kost. Den identifierar 21 olika faktorer som underlättar viktnedgång genom att maximera kroppens fettförbränning, däribland de senaste upptäckterna inom banbrytande forskningsområden som kronobiologi. Michael Gregers tidlösa, proaktiva och grundliga förhållningssätt ger oss den ultimata vägledningen till en viktnedgång som står emot alla de nya trenderna. Konsten att inte banta är fullspäckad av värdefulla råd och spännande forskningsupptäckter som visar att du inte behöver banta. Du kan ersätta den ständiga kampen mot vikten med en enkel, hälsosam och hållbar livsstil.
Soulfoods 9789198392425 -
100 frågor och svar om att vänta barn
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 2:a reviderade upplagan uppl. 1994. 94 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146164784
- Titel
- 100 frågor och svar om att vänta barn
- Författare
- Rogeman, Anneli - Feltzin, Karin
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 2:a reviderade upplagan 9789146164784 -
The third plate : field notes on the future o...
Häftad bok. Place of publication not identified] : Abacus. 2016. 486 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780349141701
- Titel
- The third plate : field notes on the future of food
- Författare
- Barber, Dan
- Förlag
- Place of publication not identified] : Abacus
- Utgivningsår
- 2016
- Språk
- English
Place of publication not identified] : Abacus 9780349141701 -
Etik och människans livsvillkor
Häftad bok. Gleerups Utbildning AB. 1 uppl. 2013. 192 sidor.
Gott skick. 165 x 242 mm. Enstaka blyertsanteckningar. Klisterlapp från nedlagd skola. Normalt bruksskick. -----
Etik och människans livsvillkor täcker in hela kursen för gymnasieskolans Vård- och omsorgsprogram, anpassad till Gy11. Läromedlet består av elevbok, läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789140682147
- Titel
- Etik och människans livsvillkor
- Författare
- Bergman, Mona
- Förlag
- Gleerups Utbildning AB
- Utgivningsår
- 2013
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 165 x 242 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Etik och människans livsvillkor täcker in hela kursen för gymnasieskolans Vård- och omsorgsprogram, anpassad till Gy11. Läromedlet består av elevbok, digitalt läromedel, lärarhandledning och lärarwebb.
Etik och människans livsvillkor innehåller sju teman:
Vad är kultur?
Livsåskådning och människosyn
Livskvalitet och hälsa
Ideal och värderingar inom vård och omsorg
Etiska begrepp och värdekonflikter
Faktorer som påverkar kommunikation och bemötande
Det egna förhållningssättet
Etik och människans livsvillkor följer kursens centrala innehåll och har ordförklaringar, frågor som uppmanar till reflektion och fallbeskrivningar som ger en personlig ingång till kapitlen. Läromedlet besvarar frågor som: Varför är det viktigt att ha kunskap om olika kulturer och andras syn på livs- kvalitet och hälsa? Påverkar sociala skillnader det bemötande man får inom vården? Vad är kultur och hur påverkar den vår syn på etik?
Etik och människans livsvillkor i korthet:
• ger dig hela kursens innehåll i en tydlig struktur
• är ett modernt och aktuellt läromedel
• är ett läromedel som väcker intresse och gör eleverna aktiva i sitt lärande
• ger dig tillgång till lärarmaterial med massor av extrastöd
Gleerups Utbildning AB 1 9789140682147 -
Ont i kroppen : Bota, lindra och förebygga sm...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2000. 232 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hylla 13 - Plan 1
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137115078
- Titel
- Ont i kroppen
- Författare
- Einhorn, Stefan
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 163 x 235 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 534 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På ett rakt och konkret språk och med många exempel från den egna praktiken besvarar två erfarna läkare frågorna: Varför får man ont? Hur tar jag reda på orsaken? Vad kan jag göra åt smärtan? När ska jag söka läkare? Vilken behandling finns det? De beskriver vad som händer med både kropp och själ hos den som tvingas leva med smärta och de går igenom olika typer av smärta. Boken är illustrerad med ett femtiotal teckningar.Docent Ralph Nisell är specialist i yrkesmedicin och reumatologi och verksam inom smärtgruppen på Karolinska sjukhuset. Han har tidigare skrivit en bok om smärta och inflammation.Professor Stefan Einhorn är biträdande överläkare i onkologi och institutionschef vid Karolinska institutet. Han har skrivit böcker inom områdena populärmedicin och religionsfilosofi.
Bokförlaget Forum 9789137115078 -
Alla kan gå ner i split : 4-veckors stretch-s...
Inbunden bok. Bazar Förlag. 2020. 144 sidor.
Nyskick. PRESENTSKICK – I ABSOLUT NYSKICK
Även den stelaste kan med japansk teknik bli vig och flexibel!Alla kan lära sig att gå ner i split och med den japanska metoden utvecklad av yoga- och aerobicsinstruktören Eiko på bara fyra veckor! Över 1,4 miljoner japan läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170285264
- Titel
- Alla kan gå ner i split : 4-veckors stretch-schema för bättre rörlighet och god hälsa
- Författare
- Eiko
- Förlag
- Bazar Förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 206 x 206 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 541 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Även den stelaste kan med japansk teknik bli vig och flexibel!Alla kan lära sig att gå ner i split och med den japanska metoden utvecklad av yoga- och aerobicsinstruktören Eiko på bara fyra veckor! Över 1,4 miljoner japaner har redan köpt boken och Eikos instruktionsvideo har snart kommit upp i 8 miljoner visningar på YouTube. Fördelarna med större rörlighet är många: det reducerar ländryggsproblem, ger bättre balans, fastare magmuskler och minskar svullnad i fötter och ben.Så hur fungerar det? Du börjar med att göra två enkla stretchövningar varje dag. Veckovis lägger du sedan till en övning så att du gör ett set med tre olika stretchövningar varje dag i fem minuter. Efter fyra veckor kommer du att kunna gå ner i en perfekt split!Eiko har mängder av träningskunder i 60- och 70-årsåldern som går ner i split utan ansträngning. Du behöver bara ett golv och två ben - det är enkelt att bli frisk och rörlig med Eikos hjälp! Eikos instruktionsvideo på YouTube har blivit en viral succé och har över 8,3 miljoner visningar!
Bazar Förlag 9789170285264 -
Kom i form med stavgång
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2007. 121 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 17
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146214670
- Titel
- Kom i form med stavgång
- Författare
- Akasha, Ea Suzanne
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 121 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mångas dröm är att hitta en träningsform som är billig, enkel, rolig och effektiv. Stavgång är just det och också träning som passar alla, oavsett ålder eller form. Kom i form med stavgångär perfekt för nybörjaren, men här finns också något för de mer erfarna.Boken innehåller tydliga övningar, beskriver hur kroppens muskler fungerar och ger bra tips på stretching. Övningarna presenteras med en mängd steg-för-steg-foton med instruktiva bildtexter.Stavgång är en motionsform som växer snabbt, både i Sverige och över hela världen. Det är ett enkelt sätt att få igång blodcirkulationen i stela nackar, axlar och ryggar och höja förbränningen. Stavarna kan användas på vandring i skogen eller på en rask promenad i stan.
Wahlström & Widstrand 9789146214670 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241853
- Titel
- Ayurveda för ditt sinne
- Författare
- Vaidya, Janesh
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 336 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 236 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 578 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ayurveda för ditt sinne är en annorlunda självhjälpsbok som utgår från den flertusenåriga indiska läkekonsten och livsfilosofin ayurveda.Janesh Vaidya är en internationellt välkänd ayurveda-praktiker från Indien som under årens lopp mött och behandlat tusentals stressade och otillfredsställda människor – alltifrån vanliga löntagare till uppsatta politiker och andliga ledare. Medicinen mot deras sinande livslust och energi kallar han ”mind anatomy” – eller sinnets anatomi. Följ med honom på en andlig och livslång resa!Ayurveda fo¨r ditt sinne består av tre huvudavsnitt. I den första delen beskrivs sambandet mellan kropp och sinne, och själens ursprung och transformation under livets gång. I den andra delen får du veta vilken kost och livsstil som passar just dig utifrån ditt dominerande element. Den tredje delen handlar om hur du kan använda energinivåerna i din kropp för att förbättra din psykiska och fysiska hälsa. Här finns också exempel på meditationsövningar av olika svårighetsgrad som du kan utföra hemma. .Genom Janesh Vaidyas enkla men effektiva övningar lär vi oss att arbeta med våra chakran och därigenom styra våra tankar - att få distans istället för att fastna i negativa mönster. De specialutformade övningarna i meditation och fokusering hjälper oss dels att utveckla vårt inre, dels att hantera våra sociala relationer. De fungerar som ett vaccin mot stress och yttre krav. De lockar fram äkta glädje och livsenergi. Och det bästa av allt – de kan göras på egen hand, hemma eller borta.
Bonnier Fakta 9789174241853
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Kundaliniyoga : för hälsa, livskraft och självkännedom : baserad på Yogi Bhajans lära Wiveca Hjalmarsson Inbunden. Ica Bokförlag 3 ex från 109 SEK
Tao te ching (dao de jing) - the way to goodness and power Tzu, Lao Inbunden. Amber Books Ltd 1 ex 179 SEK
Antonovsky inte Maslow : för en salutogen omsorg och vård Peter Westlund - Arne Sjöberg Inbunden. Fortbildning i Stockholm 2 ex från 195 SEK
Salutogen handläggning : bistånd enligt SoL inom äldreomsorgen Peter Westlund - Malin Duckert Inbunden. Gothia Fortbildning 3 ex från 180 SEK
Akupressur : för nybörjare och professionella Algotsson, Sven Inbunden. Ica Bokförlag 3 ex från 400 SEK
![Stora ryggboken: [individuella träningsprogram : 60 övningar för en frisk och stark rygg : öka din kroppskännedom : enkel vardagsträning : förbättra din hållning]/](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/metadata_thumb/978/918/522/9789185225590.jpg)
Stora ryggboken: [individuella träningsprogram : 60 övningar för en frisk och stark rygg : öka din kroppskännedom : enkel vardagsträning : förbättra din hållning]/ Woxnerud, Katarina Inbunden. Fitnessförlaget 18 ex från 88 SEK
Qigong enligt Biyun - Låt livskraften återvända Fan Xiulan Pocket. Telegram Bokförlag 7 ex från 40 SEK
Vaccinjägaren : Om Sveriges, Europas och världens jakt på vaccin mot Covid-19 Bergeå, Nils Inbunden. Bazar Förlag 5 ex från 189 SEK
Barnhjärnan : så uppkommer medvetandet och själen Lagercrantz, Hugo Inbunden. Kaunitz-Olsson 5 ex från 120 SEK